In 3 Schritten selbstbewusster werden!

6. Juli 2021

Klar, selbstbewusster werden geht nicht von heute auf morgen und hat immer auch mit der individuellen Persönlichkeit zu tun. Diese lässt sich bekanntlich nicht per Knopfdruck ändern. Doch mit kleinen Veränderungen und Tricks kann jeder von uns an sich arbeiten und so auf Dauer selbstbewusster werden.

1. Keine Vergleiche

Wer mit sich selbst unzufrieden ist, vergleicht sich gerne mit anderen Menschen und fühlt sich noch elender. Ein Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt. Es gibt scheinbar immer Menschen, die erfolgreicher, attraktiver und sorgloser sind als man selbst. Aber hilft ein solches Gefühl wirklich weiter? Solange Sie sich mit anderen vergleichen, verstellen Sie sich den Blick auf sich selbst.

2. Stärkenliste

Meist sehen Menschen mit wenig Selbstbewusstsein nur ihre Schwächen. Das gilt es zu ändern und sich an die Stärken (die jeder von uns hat) zu erinnern. Führen Sie sich ihre „Top Stärken“ vor Augen und schreiben Sie diese auf. Fragen Sie sich: Was macht mich einzigartig? Was kann ich besonders gut? Was war mein grösster Erfolg? Weshalb schätzen mich andere Menschen?

3. Authentizität

Unsichere Menschen haben sich angewöhnt, sich ständig zu rechtfertigen, immer anzupassen und bloß nicht unangenehm aufzufallen. Stehen Sie zu Ihren Überzeugungen und Vorstellungen und seien Sie authentisch. Hören Sie auf, eine Rolle zu spielen, nur um von anderen gemocht zu werden. Zeigen Sie, dass Sie einzigartig sind und Sie werden automatisch selbstbewusster auftreten.

Neben diesen 3 Schritten ist es hilfreich, die eigene Persönlichkeit im Dialog zu beleuchten. Sind Sie bereit selbstbewusster zu werden? Dann kontaktieren Sie mich, ich freue mich darauf!