Der Mensch entwickelt sich ständig weiter, und zwar sein Leben lang. Ob neue berufliche Projekte anstehen, ein lang gehegter Lebenstraum verwirklicht werden soll, eine Krise zu meistern ist oder Arbeit und Privatleben in Einklang gebracht werden müssen – immer wieder haben wir kleinere oder größere Veränderungen vor uns.

Coaching ist nicht nur ein populäres Format unter den Personalentwicklungsinstrumenten, sondern auch eine hervorragende Methode für den Start in ein erfülltes und zufriedenes Leben. In der Regel tritt der Coach als externer Feedbackgeber auf und unterstützt den Klienten sich selbst und die eigenen Wünsche besser zu verstehen, Veränderungen zu planen, Schritte zu entwickeln und die Ergebnisse dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Aus meiner Erfahrung liefert Coaching viele praktische Antworten z.B. auf folgende Fragen:

1. Wie führe ich ein erfülltes Leben?
2. Wie meistere ich Krisen (u.a. Covid-19)?
3. Wie stärke ich meine Persönlichkeit?
4. Wie lerne ich gesund zu leben?
5. Welche Prägungen aus meiner Kindheit begleiten mich?
6. Wie kann ich leistungsfähiger werden?
7. Was sind erstrebenswerte zukünftige Ziele?

Wichtig ist dabei zu wissen, dass ein oder mehrere Coaching-Sitzungen trotz umfangreicher Lösungsansätze kein Allheilmittel für jedes Anliegen und jedes Thema ist. Ohne die Akzeptanz und Bereitschaft eines Klienten im Coachingprozess aktiv mitzuwirken, ist es unmöglich, ein wirksames und sinnvolles Coaching durchzuführen. Im übrigen ist auch nicht jeder Coach für jeden Anlass geeignet und es sollte im Vorfeld der passende Spezialist für das jeweilige Anliegen gesucht werden. Wenn dann alles passt, kann dabei etwas ganz Großes entstehen.